Valakinek segített itt, a barátcserje, cickafark. Palástfű kombó? Nagyon szeretnék babát már

Hormonértékeket nézettél? Mert azt fontos tudni, mielőtt ezeket el kezded inni/szedni!

Ha ösztrogéndominancia van, akkor nem szabad cickafarkat inni, vagy csak nagyon kis mennyiségben, ha progeszteronhiányod van, akkor jó lehet a palástfű és a barátcserje, ez utóbbi kettőt ihatod/beveheted nyugodtan (a palástfüvet a ciklus 2. két hetében, az ovu után).

Érdemes emellett TSH értéket nézetned, hogy rendben van-e a pajzsmirigyed. Ha túl magas, akkor T3 és T4-et is. A TSH-nak 1-2 között kell lennie. Ha pajzsmirigy-alulműködésed van, akkor az befolyásolhatja a többi hormonodat is.

Az aviva tornát tudom még aánlani, az az összes fentebbi dolgot rendbe tudja tenni.

Én a palástfüvet most iszom, illetve szedem a barátcserjét, és aktívan tornázni is most kezdtem el.