Miért szaladnak fel ilyen gyorsan a kilók?

Én nem pontoztalak le, sőt senkit se. Jó, hogy itt vagy és látod, hogy hogyan is táplalkozok. Nem eszek semmilyen édességet, inkább rengeteg zöldségből készűlt ételeket, semmi zsírós és nehéz étel(húst kb nem is eszek, nemvagyok oda érte). Reggelim minden nap tojás, 1 db 2 teljeskiőrlésű toast piritott kenyérrel. Napi 3 liter víz, mást nem is iszok. Ja de, édesitővel 2-3 kávét, mert vérnyomásom 94/50. 3 fő étkezésem van, mellette 1 almát szoktam vagy magvakat rágcsálok pár darabot, kevés natúr joghurt. Napi fél órát eliptikus trénerezek meg persze rohangálok a 4 évesemmel és nincs megállas. Van aki, ha belegebed se tud fogyni, sőt... etéren az orvostudomány se 100%-os, mert akkor nem éveken keresztül vaktában lövöldöznének a gyógyszerekkel. Nekem pl az első gyógyszer a Letrox volt a legjobb ami tartotta az értékeimet, de mellette olyan végtagfájdalmaim voltak, hogy sokszor nemtudtam kikelni az ágyból. Ez van. Gondolom a göbösödésem is valamilyen hatással van, de etéren se tudtak semmit mondani rá, vagy igrn vagy nem.

Szóval kérlek ne oktass ki más embereket úgy, hogy fogalmad sincs ki hogyan táplálkozik, mert nem vagy mellettünk. Te a szerencsések közé tartozol és nem kívánok vitatkozni, mert nem jártad végig a nyomoromat és nem is ismerjük egymást, hogy bármit tudj rólam!

#21 Szerintem nálam abból, hogy 24 fokban jól érzem magam hosszúnadrágban (néha alánadrággal) és pulcsiban. Este 23 fokban két hónap alatt 3-4x beállt a hátam a hidegtől pedig téli paplan van rajtam. Terhesen pl. alig viseltem el a takarót, akkor nem is híztam sokat. Ha a babát úgy öltöztetem, mint magamat, folyton izzad, nem még plusz egy rétegben. Ma elmentem tornázni, mindenki póló tornanaci, én meg pulcsiban és olyan kényelmesen még rajtam maradt az utcai nadrág is a tornanadrág fölött.

A barátnőmnek pajzsmirigytúlműködése lett szülés után, ő folyton izzadt gimiben sem volt olyan vékony, mint amilyen vékony lett.

Ha meg nem eszem ennyit, akkor nem tudok szoptatni.

20# Egyetértek a pajzsmirigy témában. Barátnőm konkrétan 6 felettivel esett teherbe spontán egyből,rokonom pedig a 4-essel se nagyon bír,plusz szedi a gyógyszert,ennél jóval magasabb volt neki,szénhidrát diétát is csinál,sportol mellette,kalóriát számol,mert fogyni is szeretne. Dietetikusnál is volt. Totál életmódot váltott és mégsem sikerül egy dekát se fogynia... Fogjuk már fel,hogy nem minden szervezet egyforma. Én konkrétan az a típusú nő voltam világ életemben,aki ha napi 6 hamburgert megevett 0 mozgással akkor sem jött fel fél kg plusz sem. Munkahelyen is mindig hecceltek ezzel,hogy mennyit megeszek és még is maradt az 52-53 kg-m. Míg a másik megevett 2 nagy szelet sütit pluszba és már meg is volt a plusz. Ugyanígy terhesen se vagyunk egyformák.

HA zsír szerintetek,akkor magyarázd már el nekem szakmai szemmel,hogy a +16 kg zsír hogy a viharba megy le konkrétan 10-12 óra alatt rólad szülés után? Hallgatlak. Engem ez őszintén érdekel.

Ha lemegy rólad +16 kiló SZÜLÉS után az nem zsír hanem a gyerek, magzatvíz és a vizesedés.

De aki hetek alatt hízik nem hirtelen az nem víz, hanem zsír. 9 hetes kismama a kérdező, itt még a magzat súlya és egyebek súlya sem mérvadó... Szakmai szemmel… ez bizony zsír.

És aki azt írja hogy 1 tojást eszik 2 pirítóssal meg rengeteg zöldséget mást semmit (abban is van bőven bőven kalória) az vagy magàt áltatja vagy valamit nagyon nem jól számol.

Ez nem rakéta tudomány. Attól amit nem eszel meg, nem fogsz hízni. Lehet itt mindent a hormonokra, genetikára, széljárásra fogni, de felesleges. Csak magadat csapod be.