27 hetes kismama vagyok és egyre jobban fáj mindenem. Milyen tornát tudtok nekem ajánlani? Olcsón. Nem edzeni akarok járni hanem otthon csinálni a feladatokat,?

Át kellene tenni a kérdésedet a gyerekvállalás kategóriába, én benyomom a megfelelő gombot, ott szakszerűbb válaszokat fogsz kapni. De biztos, hogy lehet kapni terhestorna DVD-t illetve el is járhatsz terhestornára, érdeklődj a védőnőnél vagy a nőgyógyásznál. Szakszerűtlen tanácsokra kismamaként otthon tornázni veszélyes.

milyen ly

[link]

Itt több videó is van alatta, tudsz kedvedre válogatni!