Kismamik Szedtek más vitamint a magzatvédő vitamin mellé (pl gravida mellé?

nem az már sok lenne szerintem..max kalciumot, magnéziumot ha indokolja vmi....amúgy sok gyümi, zöldség :))

Én magnéziumot szedek, mert keményedek sokat. Meg c vitamint, néha meg kalciumot. ja meg vasat, ha el nem felejtem, de én vérszegény vagyok és a terhesvitaminomban nicns vas, hogy ne gátolja a többi felszívódását.

Mást nem, abban minden benne van ami kell, sőt sok esetben pl sok is. Engem a doki leállított az elevitről, mert a sok vas miatt folyton rosszulléteim voltak..

Magne B6-ot (alacsony magnézium miatt), Maltofer fol (vérszegénység miatt), C-vitamin (maximum napi 100 mg-ot lehet!), így kicsit számolni kell, ha Gravida mellé szednéd ebben a rossz időben. Folsavat azért nem kezdtem külön szedni, mert ott is meg van a napi határ, amit nem szabad túllépni, ugyanis még gondot is okozhat. A Maltofer fol (vas tbl.) adagját is figyelni kell, mert leköti a magnéziumot, így a Magne B6 adagot emelni kell. Hiába vitaminok. Oda kell figyelni ezekre is. Csak okosan! :-)