Vajon nem árthat a sok magnézium? Eddig 3*2 magne b 6ot szedtem, most térek át a béres magnéziumra, mert állítólag jobb a felszívódása..

Azért kérdem,mert a méhnyak már meg van rövidülve,és a dokim azt mondta hogy 3*2magne b 6alá már ne menjek..Tehát annyit legalább be kéne szednem a magnéziumból.A sima magne b6 tehát 48mg*6db tehát majdnem 300mg-ot szedtem idáig,de a béres meg 250mg(tehát kevesebb,mint 300)ezért gondoltam hogy abból 2db kéne,de at van ráírva,hogy napi 1db...Láttam,ma többen írták,hogy van aki napi 1-nél többet vesz be belőle.Ebből vajon nem lesz gond?