Kéz- lábdagadás ellen lehet tenni valamit?

igazábol tul sokat nem...

pihenni,

ülő helyzetben a lábakat felpolcolni, valamivel kevesebb folyadékot inni (1,5liter legyen azért meg, de pl ne 3litert)

nekem kb ennyit mondtak:)

Nekem is volt a terhesség alatt lábdagadás, a végén már nagyon durva.

Sokmindent nem tudsz tenni ellene, de azért van pár javaslat:

- ne lógasd hosszú ideig, amikor csak megteheted, polcold fel, támaszd fel a lábadat

- ne feküdj egész nap, mert nagyon lelassul a keringés, napi 1/2-1 óra kényelmes, laza séta nagyon hasznos

- szoros, magas sarkú cipőket ne hordj

Amikor mész legközelebb az orvoshoz, azért nézesd meg vele is, hogy mennyire dagad, mert ez a toxémia egyik tünete is lehet (visszatartja a vizet a szervezeted) - ezt nem riogatásként írom, de én végül toxémiás lettem, meg is császároztak a 37. héten.