Cukorterheléses vizsgálat. Tudnátok segíteni?
Éhgyomi 4.7
Ezután ittam cukros löttyöt.
1 óra múlva: 11.0
2 óra múlva 7.1
Azt mondták diétáznom kell és jövő hét közepén megismételjük a vérvételeket, csak többször. valami cukorprofilt emlegetett a doki nem tudom ez mi lesz.
Kezembe nyomtak egy tájékoztató füzetet, de ez nekem annyira kínaiul hangzik. Már bele vagyok zavarodva.
Azt sem tudom hány óránként lehet enni és most konkrétan mit is. ( jó a cukor,csoki, tészta, üdítők azt tudom hogy nem lehet)
reggelire ettem kefírt egy teljes kiörlésű kiflivel, de ittam hozzá 2 dl tejet is. És most olvasom hogy azt már nem szabadott volna meginnom.
Ebédre ehetek paradicsomos káposztát? Azt szabad?
Valaki segítsem nekem légyszives.
válasza:
válasza:Köszönöm a gyors válaszokat.
Igen, valóban ijesztő a cukros lötty után 1 órával mért értékem.
Viszont amit 2 órával utána mértek az 7.8 alatt van. Az azért beletartozik a normál értékekbe?
Hát remélem a diétával kihúzom és nem kell inzulinoznom magam.
válasza: válasza:A cukorprofil azt jelenti hogy benn korhazi korulmenyek kozott ehgyomorra majd minden etkezes utan 1 oraval vert vesznek es megnezik a cukrod. Az en tanacsaim:
- naponta 5x egyel, ket etkezes kozott minimum 2 oranak el kell telnie (nem ehetsz akkor semmit!)
- reggel ihatsz tejet, minden attol fugg hogy a te szervezeted hogy reagal a dolgokra. Nekem a belgyogyasz kifejezetten azt mondta, hogy o nem tiltja a tejet gyumolcsot reggel, meg kell nezni neked okoz e gondot
- mindenkepp szerezz be egy otthoni cukormerot az nagyon sokat segit hogy kitalald mit ehetsz mit nem.
Van aki tud krumplit rizst keveset enni, nekem pld az azonnal felviszi a cukrom.
Amit en eszek:
reggeli: slim kenyer, sajt sonka zoldseg, maci kv kis tejjel
tizorai: turo natur joghurt alma korte
ebed: rendelek az egeszsegkonyhatol megfelelo szenhidratos ebedet, de hetvegen lehet hust salatat bulgurt (ezt hasznalom mindenhez koretnek, egyaltalan nem viszi fel a cukrom)
uzsi: ugyanaz mint a tizorai vagy zabpehely tejjel melegen
vacsi: szendvics zoldseggel sajttal
amit ne egyel: gyumolcsos joghurtok, puding es tarsai. Feher kenyer, rizs krumpli nagyon mertekkel, cukros dolgok mint csoki uditok (gyumolcsle is). Zoldseget ehetsz akarmennyit, sajtot is.
Nehez az elejen, en is panikba estem de azota teljesen jol megtanultam a korlataimat. Az otthoni meres nagyon sokat segit. Neha tizoraira megeszek egy sajtos pogit ha nagyon megkivanom de melle mas semmi nem fer bele, tej se.
sok sikert!!
35 h km
válasza:Azért ez még nem annyira elszállt érték, mert a terhesség amúgy is egy inzulinrezisztens állapot. Alapesetben magas lenne a 7.1, de jól tudod, terhesség esetén a felső határ 7.8.
Nekem első babával 9 lett, kellett 180 g-os ch diétát tartani, a másodiknál 7 (nekünk 1 óra után nem mérik), arra azt mondta a doki, rendben van, majd azért időnként megnézzük az elsőre való tekintettel.
Sosem volt gond.
Köszönöm a válaszaitokat.
Betartok én mindent szigorúan, abban hiba nincs. Csak tényleg megijedtem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!