Mit isztok naponta, és mennyit? Tudtátok ha nem elegendö folyadékot isztok a magzatviz zavarossá is válhat? Próbáltok odafigyelni a helyes táplálkozásra?

Ezt nem tudtam, de valahogy szomjasabb is vagyok, többet iszom, mint terhesség előtt. Nekem literszámra a citromos ásványvíz jön be, még éjszakára is az ágyam mellé készítem. Reggel én is egy tejeskávéval indítok, meg tea, utána egész nap víz, víz, víz, mint aki ki van száradva, biztos megvan a 2-3 l naponta. A helyes táplálkozásra meg szinte oda se kell figyelnem, mert most abszolút nem kívánom az édességet meg a nehezebb ételeket, a sütemény gondolatától is kiráz a hideg, viszont állandóan gyümölcsöt ennék, főleg a citrusféléket kívánom. Igyekszem sokszor keveset enni, ami új, minden reggel egy natúr joghurttal vagy kefírrel indítok. Hát nálam így alakul.

19 hetes

és vizet nem iszol?

én reggel iszok egy 3in1-et,és 90%-ban ásvány vizet néha rostos üdítőt

A magzatvíz nem válhat zavarossá az anyuka kevés folyadékfogyasztásától.

A lassult keringés következtében öregedhet a méhlepény ez igaz, de zavaros akkor lesz a magzatvíz, ha a baba nem érzi magát jól odabent és emiatt magzatszurkot ürít.