20 hetes kismama vagyok,63 kilóval kezdtem, és azóta felszedtem 11,5 kiló. Mi a véleményetek?

Hát, nem kevés, de ha odafigyelsz a továbbiakban, akkor nem lesz belőle 20-30 kg. Azért nem igaz, hogy egyáltalán nem kell odafigyelni, mert azért lehetnek belőle egészségügyi problémák.

Sok mindentől függ amúgy, hogy ki mennyit hízik vagy mennyi az ideális hízás a terhesség alatt, van akinek, például aki nagyon vékonyan kezdte a terhességet, hogy még a 20 kg is belefér.

kedves kérdező, a 20. hét körül én is olyan 10 kiló körül jártam...

Most 36 hetes vagyok és már 20 kiló plusz van:(

Egyébként nem látszik rajtam (57-ről kezdtem), mindenki azt mondja akivel csak találkozom, hogy ohhh, milyen csinos kismama...DE iszonyú nehezen bírom magam, mindenem fáj, a lábam, a talpam állásnál. és ez biztos, hogy a súly miatt van:(

Átérzem a helyzeted, mert én is mindig éhes voltam, és tudom milyen nehéz megállni, de ha előről kezdenem biztos jobban odafigyelnék, és próbálnék kevesebbet enni!

Kicsit soknak tűnik, most kéne visszafogni. Az előzőek már elmondták miért.

A saláta nagyon jó, a puffasztott búzából se egyél sokat, mert azért az is hízlal.

Próbálj meg mindenből kevesebbet enni, és többet inni. Pl. étkezés előtt igyál meg egy pohár vizet. Kevesebb fér a gyomrodba az ételből.

Ha nagyon éhes vagy, egyél csak 1-2 falatot és igyál. Menni fog! Sok sikert!

Szia!

Én az első terhességem során elég sokat híztam (25 kilót), amivel nem is az volt a legnagyobb gond, hogy utána 1 év volt mire lement, hanem az, hogy magas volt a vérnyomásom, vizesedtem és toxémiás lettem a végére. A babám szerencsére egészséges lett, de nekem a terhesség utolsó harmada elég "terhes" volt a nagy súlyom miatt. Fájt a derekam, nehezen mozogtam, a levegővétel is sokszor nehézkes volt-szóval nem éreztem magam jól a bőrömben. Most a másodikkal vagyok állapotos, egyáltalán nem fogyózom, de arra odafigyelek, hogy ne kajáljak ész nélkül, esténként visszafogom magam, és kenyér helyett 2 sz. puffasztott búzás szendvicset eszem, sokat sétálok, és most jobban is érzem magam a bőrömben, mint az első terhességem idején. A 11,5 kiló hízás valóban nem kevés, de nem is vészes. Ha most elkezdesz odafigyelni, nem lesz baj. :) Boldog babavárást!