Kismamik! Ti milyen gyümölcsöt ettetek/esztek terhesség alatt amitöl nem vizesedtetek? Vagy a gyümölcstöl nem lehet vizesedni?

[link]

1.vagyok, itt el tudod olvasni az infókat, jó leírás.

Szia

én kaptam a védőnőtől egy papírt amire ez fel van sorolva mikor legelőször voltam :)

Előkerestem, ezek a gyümölcsök vannak rajta:

Banán: Magas káliumtartalomának köszönhetően vízhajtó és vérnyomáscsökkentő hatású.

Eper: nagy mennyiségű karotint, C-vitamint, folsavat, mangánt és káliumot tartalmaz, ezért védi az érfalat, vízhajtó és vérnyomáscsökkentő is.

Karfiol: vízhajtó,vérnyomás csökkentő , és aktiválja az anyagcserét

görögdinnye kihajtja a vizet a szervezetből

Uborka: természetes vízhajtó

Zeller :magas kálium tartalma megfelelő egyensúlyban tartja a szervezet vízháztartását

Gapefruit: magas kálium tartalma miatt jó vízhajtó hatású