Egyes kismamak hogy tudnak ilyen sokat hizni?

Én nem kettő helyett, csak normálisan étkeztem. 1,5 év korkülönbséggel jöttek a gyerekek, előtte normál testsúlyom volt, az a semmi fölösleg de nem is csontsovány.

Mind a két terhesség alatt akkora voltam mint egy vemhes bálna, pedig tényleg nem zabáltam. A második gyerek után pedig egy évvel mindenféle sportolás nélkül (csak a napi séta és a két gyerek ellátása volt) úgy lement minden, hogy simán belefértem a két gyerek előtti nadrágomba.

Megmondom őszintén engem is érdekel a kérdésre a válasz hisz nekem első terhességem alatt rendes táplálkozás mellett, rendes mozgással, 9 hónap alatt 13 kiló jött fel baba súlyával, magzatvízzel minden egyébbel együtt. később meg olyan sovány lettem hogy csak na.

Most a második babával 24 hetes vagyok, és már most 13 kiló a felesleg pedig van hogy alig eszek egy nap, mozgás ugyanúgy megvan, sőt, már a lányomtól "ellustulni" sem lehetne :) szóval nem értem...van aki fog az étel van akin nem. Én azt mondom, hogy nem zavar "nagyon" a sok plusz, ha utána szépen le tudom adni.

Első terhességnél a 24.hetig feljott ram összesen 10 kilo. Nem keves, de nem is baromi sok. Aztán beindult a szülés, Bármelyik percben megszulethetett volna a lanyunk, de sikerult "megakadályozni". 2hetig feküdtem a szülészet intenzivosztalyan, ahol tomtek gyógyszerrel. Emellé hozzajott az a tény, hogy amikor hazaengedtek (végre), wc-re is ugy mehettem, hogy raultem a Férjem gurulos szekere. Eleg vicces volt, igy gondolhatod, hogy nem a kismamatornan jart egész nap az eszem ;)

Raadasul az első 5 hónapban keltem-hánytam kismama voltam.

A vege az lett a terhességnek, hogy 40+5,ap, sürgősségi császár es +33kilo !!!

A dokim tisztaban volt azzal, hogy a gyógyszerektől es a mozdulatlan eletviteltol mennyit fogok hozni. Nem is baxogattak érte sehol sem. Se o, se a vedono.

Halas voltam, hogy megmentette a lanyunkat ;)

Most 34 hetes terhes vagyok. Jelenleg -7 kilónál jarok ugy, hogy 7.honapig hozzam 8 kilót, ami eltunt es fogytam hozza meg 7 kilót. Zabál a gyerkőc ezerrel, amit én Spec. nem bánok, bar a teljes kivizsgalasos 3oras vérvételt Kihagytam volna multheten. Ugyanis ez hiaba "termeszetes", ha mindenképp utana kell járni.

Ja, es ennek a terhessegemnel is 24 hetesen fajasaim voltak (10percesek), de szerencsere ahogy jott, úgy ment. Most nem kellett beavatkozni.

Lécci majd írd meg az utolsó hónapban is, hogy mennyit híztál összesen! :)

A gyerekek előtt egy gramm felesleg sem volt rajtam.

A nagyobbik fiammal a 20. hétig nem is híztam semmit, majd utána 21 hét alatt felszaladt 16 kg. Persze ehhez én is kellettem, mert olyan szénhidrát éhségem volt, mint még soha azelőtt! Úgy voltam vele, hogy máskor ezt elnyomnám magamban, de most talán valami oka van, hogy a húsevés és a réparágcsálás egyáltalán nem okoz örömet, ellenben a gyümölcsös tejberizstől szinte orgazmusom van :)

Na mind1, a 16-ból szülés után lement 10, a többi meg szépen lassan a szoptatás abbahagyása után.

A kicsivel kb. ugyanígy jártam, sokáig semmit sem híztam, majd 18kg plusz lett a vége. Vele is lement 10-12, majd lassan a többi is.

Én is sokat híztam. A terhességemig semmi bajom nem volt a súlyommal. Ehettem amennyit és amikor akartam, nem híztam. Nagyon egészségtelenül éltem, sok tésztát, szénhidrátot ettem, zöldséget és gyümölcsöt semennyit.

A terhességemmel az anyagcserém megváltozott, de elég későn kapcsoltam, így közel 30 kg plusszal jöttem ki a kórházból.

Elég sokan megszóltak emiatt, általában két dolgot szoktam kérdezni, tőled is ezekre várnék választ: Neked mennyit kell sportolnod, diétáznod ahhoz hogy én ezt a többletet leadjam? Hányszor kértelek meg, hogy vigyázz a babámra amíg tornázni vagyok?

Senkinek semmi köze hozzá. Hibáztam, tanultam belőle. Közel 1 év kellett, hogy leadjam ezt a többletet. Ezalatt teljesen természetes része lett az életemnek a sport és kialakítottam egy olyan étrendet, ami egészséges de mindent tartalmaz, amit szeretek. Már ezek miatt a változások miatt is megérte felszedni azt a 30 kg pluszt.