22 hetes terhes kismamák, szedtek vitaminokat? Kálciumra gondolok esetleg vasra? Nekem a doki nem mondott semmit. A magne b-6-ot szedem aztán ennyi. Kell ilyenkor valamit szedni?

Ca-ot mindneképp szedj mert ha már elkezdenek tönkre menni a fogaid késö lesz.... Vannak jó ásványi anyag étrendkiegészitök amik nem csak kismamáknak jók. egyik barátnöm most szülte a 4. gyerekét eddig minden terhesség alatt veszitett el pár fogat szinte porladtak szét neki. Most a 4.-nél szedett egy étrendkiegésziotöt amiben elég jó mennyiéségben volt Ca és most semmi baja nem volt a még meglévő fogainak. Tehát tuti az segitett.

Nekem a dokim szintén a kalciumot mondta, a csontok fejlődéséhez kell, illetve hogy terhesség végére maradjon néhány fogad :) (Előző terhességemnél még csak lyukas fogam sem lett, szerintem emiatt), D-vitamin (a gyerek D-vitaminjából nyúlok néha kicsit) és magnézium. Én mellette szedek még Supradin-t, ártani nem fogok vele. Ezt nem mondta az orvos, de azért szedem, és a fiam is 3000 g-mal született, nem lett óriásbaba a vitaminok ellenére.

Szia, nekem a vas+folsav volt előírva végig, és magnézium. A terhesség második felétől jött be a kalcium.