fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Kismamák mit szoktatok enni?...

Kismamák mit szoktatok enni? Ebéd ötletek?

Figyelt kérdés
2014. jan. 29. 11:32
 1/7 anonim ***** válasza:
Főzelék, sok zöldség, hús, rakott ételek, stb. Úgy mint általában az emberek. :)
2014. jan. 29. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
Még most egyél babot, karalábét, karfiolt es más puffasztó kajákat mert szülés utan sokáig nem lesz rá lehetőséged.
2014. jan. 29. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Amiket mostanaban csinaltam: ujhagymas turoval toltott csirkemmel, kaliforniai paprikaval es fuszeres banannal toltott csirkemell, sutotok kremleves,rozmaringos gomba raguval toltott karaj baconba gongyolve, tonhalsalata, fokhagymas joghurtos csirkemell salata sajtos piritossal, paprikas rozslisztbe forgatott halszeletek, sok zoldseg, gyumolcs stb. Most ezek jutottak eszembe. Imadom a ferjemet meglepni mire hazaer, azert fozok mindig. Szeretem ahogy orul neki es izlik neki :-) Es a terhesseg valahogy elohozta a kreativ énemet :-) Jo fozest, es bocs hogy nem irtam ekezeteket, de igy sokkal gyorsabb vagyok :-)
2014. jan. 29. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
74%

én nem változtattam az étrendemen. egyedül a penészes sajtokat és a hőkezeletlen hal és húsféléket hagytam el.

Igyekszem naponta két gyümölcsöt és egy-két sárgarépát megenni, mert most nincs olcsón más magyar zöldség, amit így kenyér mellé lehetne enni.

Gyümöcsök közül alma, narancs, grapheruit, minél magasabb legyen a C vitamin tartalma.

Az édesítőszert, a kávét elhagytam.

Minden mást eszek, sütit, nassot is, tejterméket, főtt ételnek húst körettel, egytálételeket, főzeléket.

Mellette terhes vitamint szedek.

2014. jan. 29. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%
3-as vagyok. Meg eszembe jutott a multkori daralt husos sajtos besameles rakott krumplim :-) Sutiket is szoktam, palacsintat, en sok pudingot eszek gyumolccsel. Sorban jutnak eszembe :-)
2014. jan. 29. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
27%

Hétfő

Ebéd: Update rántott csirkemell, indiai fűszerezésű párolt zöldségek

UZSONNA: Update sajtos masni (3 db)

VACSORA: Update pászka körözöttel

MÁSNAP REGGELI: Update kétszersült light margarinnal, csirkemellsonkával


Kedd

Ebéd: Fitt spenótfőzelék, főtt tojás

UZSONNA: Almakompót

Vacsora: Tyúkhúsleves update tésztával

Másnap reggeli : Meggyes-mákos gyümölcsjoghurt


Szerda

Ebéd: Pulykamelles fitt rakott karfiol

UZSONNA: Kókuszos krémtúró

Vacsora: Update pászka tonhalpástétommal

Másnap reggeli: Citromos joghurt update pászkával


Csütörtök

Ebéd: Egyben sült update csirkefasírt szeletelve, lecsós zöldköret

Uzsonna: Étcsokis-narancsos kefir

Vacsora: Könnyű tejfölös zöldbableves zöldségekkel, virslivel gazdagon

Másnap reggeli: Update kalács, baracklekvár


Péntek:

Ebéd: Light tejszínes fitt kínai kel főzelék, sült virsli

Uzsi:Aranygaluska vaníliaöntettel

Vacsi:Házi csirke nuggets, update szeletelt kenyérrel

Másnap reggeli: Tojáskrém, update pászka


Szombat:

Ebéd: Fitness székelykáposzta

Uzsi: Karamell puding

Vacsi:Házi csirkemájpástétom update szeletelt kenyérrel, reszelt sajttal

Másnap reggeli: Málnás, barackos gyümölcsjoghurt


Vasárnap:

Ebéd: Fitt borsos sertéstokány, update tarhonya

Uszi: Kakaós-kókuszos töltött teasütemény (1 db)

Vacsi: Light sajtkrém update kétszersülttel

Másnap reggeli: Update pászka diókrémmel


Nekem a héten így néz ki a napi étkezésem.Remélem találtál közte kedvedre valót ötletet!!A.

2014. jan. 29. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Mindent amit eddig. Bármit megeszek, mert nem puffadok semmitől, nincs bajom semmitől :)

A héten például:

hétfőn- húsleves ami megmaradt vasárnapról illetve

kedd- csülök hagymás törtkrumplival

szerda -zöldségleves nokedlivel, virslivel

2014. jan. 29. 14:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!