Mivel és hogyan tudnám növelni a progeszteron szintem?

Ha tényleg bebizonyosodott, hogy a progeszteron szinted alacsony, akkor a teherbe eséshez használhatsz pl. barátcserje kapszulát, amit a terhesség kiderülésekor abba kell hagyni. Nekem bejött... :-) Utána jöhet a vényre kapható progeszteron készítmény, pl. Utrogestan, ami természetes progeszteron. Szülész-nőgyógyász írja fel.

Konkrét vitamin nincs, amivel hatni tudsz rá, de a jó ciklusért érdemes B vitamin komplexet szedni.

Amúgy létezik még krém is, amivel hatni lehet a progi szintre, a neve Womens Cream. Én nem használtam, így tapasztalatot erről nem tudok mondani, de a neten olvashatsz róla több helyen.

Én nem egészen 3 hónapig szedtem a barátcserjét, mellette kurkuma kivonatot (magas dózisú készítmény volt) és B vitamin komplexet is. Előtte 5 lombik kuka... Így pedig összejött a baba. Épp egy újabb lombik előtt álltam, mikor magától megtörtént, így a gyógyszeres pótlás azonnal elkezdődhetett. Viszont most hiánycikk az Utrogestan sajnos. :-( Pedig ez a legjobb. Van még hüvelyi használatra Crinone gél is, az is progeszteron, az drágább, de a semminél jobb. Engem mondjuk az kicsípett odalent... Van orvos, aki Duphastont ad, de az nem természetes progeszteron.

Azt azért még elmondanám, hogy nekem autoimmun pajzsmirigy betegségem is van, ami sokféle nyavalyával járhat, ezt sok olyan nőnél ki kellene vizsgálni, akinek nem sikerül a baba vagy vetélése volt. Járhat ez is alacsony progi szinttel, de még inkább a sokszor rejtett inzulin rezisztencia. Pedig hamar kideríthető, ha ilyen gondja van valakinek, akkor már lehet lépni és a babaáldás is elérkezik előbb-utóbb. :-)