Kellene vitaminokat szednem?

Elég persze :)

Elég csak a vastartalmu ételekre fokozottabban figyelj oda :) ilyenkor nagyon sok kell aránylag belőle. Van belőle granulátum is esetleg, az sem menne? Egy vashianyt van aki terhesvitamin mellett is összeszed.

Az étvágyat növeli a vitamin. Az viszont, hogy mit eszel meg, már a te döntésed. Nem a vitamint kell elhagyni, hanem az önuralmat kell gyakorolni. Aki ismeri a mai élelmiszerek minőségét, a zöldségek és gyümölcsök vitamintartalmát, az tudja, hogy ez már nem az, mint régen. Nem javaslom, hogy csak erre alapozz!

Távolról sem elég. Nem csak neked, senkinek sem. Vitamint mindenkinek kellene szednie. Sajnos a gyógyszeripar ebben nem érdekelt, ezért terjeszt annyi baromságot, de a személyes tapasztalatok nem hazudnak.