Van valami trükk, hogyan feküdjek kényelmesen?

Szia, én is a 30. hétben járok, és ugyan ez a gondom. Néha 15percenként át kell fordulnom egyik oldalról a másikra és vissza. Hanyatt nekem sem jó, nagyon nyomja a gyomrom a babó. A hason alvás kizárva. Nekem az szokott segíteni ha magamhoz ölelem a nagy pehelypaplanomat, a két lábam közé fogom ez így kicsit tartja a hasamat is. De sajna ez sem mindig oldja meg a problémát. De már csak 10 hét. Kitartás.

Azt olvastam, hogy a harmadik trimeszterben már nem javasolt a sok háton fekvés, bal oldalt javasolják inkább, de a legjobb, ha kipárnázod magad mindenhol, nekem nagyon bejött a szoptatós párna az alváshoz, de megteszi mezei párna is. Sajnos most már egyre kényelmetlenebb lesz és ott a sok éjszakai pisijárat is, de tarts ki, nincs már sok hátra! 33 heteske

Szia. Én 29 hetes vagyok és ugyanígy vagyok vele, mint Te. Vettem már szopipárnát, kipróbáltam már mindent, de sehogy sem jó, csak félig ülve tudok aludni. Ha valami csoda folytán mégis hagyna a baba az oldalamon aludni akkor is felébredek a fordulásnál, mert nehéz a hasam, ahogy a babó nekifeszíti magát. De már elég jól el tudok aludni ülve is. Kitartás!

Nekem is az vált be, hogy volt párna a lábam között, bár én oldalt aludtam, a felső lábam kicsit feljebb volt húzva. De ebben az időben én is sokat forgolódtam, később jobb lett:-)

Én tettem inkább jobb oldalt fekve tudtam aludni, úgy hogy egy vékony párnát tettem a hasam alá is, a szopis párnát pedig átkaroltam, és az egyik végét a térdeim közé tettem. Gondolom, így kényelmes volt Manócskámnak is, mert hagyott aludni egész éjjel.

probald ki a szoptatos parnat. vagy egy tonna parnat :D

Nekem is a szopis párna segített, meg persze az, h befordult a drágám végre! Amíg keresztben feküdt nem hagyott oldalt aludni, a háton fekvéstől meg le akart szakadni a derekam! Próbáld meg a félig oldalt, félig háton alvást párnák segítségével! Ha meg már semmi sem jó, gondolj arra, h közel a vége (én is ezzel nyugtatom magam, ha pl nehéz belebújni a nadrágba, vagy "túl mélyre" esik le vmi)! ;)