24. héten +5 kg sok szerintetek?

Elég sok.

Én a 24. hétig 4 kilót fogytam...

Bár ha te alapból nagyon sovány vagy, akkor belefér.

Hiába ennél állandóan, fogd vissza magad, vagy nassolj gyümölcsöt, rágózz, ha rághatnékod van.

A terhesség alatti plusz kalóriaigény nem sok, max. 400-500 kcal, tehát egyáltalán nem kell "kettő helyett" enned, mert durva elhízás lesz a vége.

Valamint persze mozogj sokat, ha eddig is sportoltál, nyugodtan folytathatod azt is óvatosan.

En ekkor -5 nel jartam.

Utana kezdtem el hizni, +9 kilo lett a vegere.

Szerintem nem sok. En kb 4 kilonal jartam es 12 lett a vegere, 2 kilo maradt rajtam szules utan kozvetlenul, egy honapon belul az is eltunt.

Nyilvan fugg attol is, hogy milyen sulyrol inditottal. En vekony voltam, nem igazan lett volna mibol fogynom, de nem is volt hanyingerem aoha. Tobbet sem ettem, mint szoktam, ugy ettem, mint alapban.

De pl tulsulyosan sok lehet. A baratnom eros tulsullyal indult es mivel a venyomasa is alapban magas volt, igy oda kellett figyelnie, nem hizott semmit, sot, fogyott 2 kilot a vegere, szules utan 12 kiloval kevesebb volt, mint teherbeeses elott.

De normal testalkatrol indulva ez nem sok.

Én mindkét terhességemnél ennyinél tartottam ekkor, és 10 kiló lett a vége. Két hónappal a szülés után mélyen az induló súlyom alatt voltam.

#2 válaszoló, miért lenne már rengeteg ez a súlygyarapodás? Persze, ha pl. valaki 90 kilóról indítja a terhességet, annak sok. Nekem, aki 57 (167 cm) kilóval kezdett, pont ideális volt (a második trimeszterben kezdtem felszedni a kilókat, az első 14 hétben egy grammot sem híztam).

Igyál sokat,és egyél sok almát,zöldséget.

Előző terhességemnél 14kg jött fel a 40.hétre,úgy hogy 12.hétig 3 kg lement,szülés után rögtön lement -10kg.

jelenleg 18 hetes terhes vagyok a 13. hétig 4kgt fogytam,most 5 hét alatt 2kg jött fel,figyelek az étkezésre,este pl nem is eszem pláne nem nehezet vagy hízlalót. Szerintem ha odafigyelsz mit eszel és eleve vékony voltál nem sok a 2. trimeszterben a legtöbb a hízás,lehet utána alig jön fel.