Vészes ez a súly? Vajon hogy fogok kinézni terhesen? (Nagyobb súlyúak) Ti hány kilóval kezdtétek és mennyivel végeztétek?

Szerintem nagyon sok. Nem kezdési súlynak, hanem úgy általában. Rengeteg.

20 kg felesleg van rajtad minimum. És ha pl. 57 kg lennél, akkor sem lennél sovány.

Egyébként sokaknál a nagy túlsúly megnehezíti a teherbeesést. De van akinél semmi gondot nem okoz.

Nekem volt túlsúlyos ismerősöm úgy terhes, hogy észre sem vettük, csak már a végén, amikor nagy volt a hasa. Nem hízott egyáltalán sokat. Nem lett nagyobb darab, mint a szülés előtt. Szóval ez nagyon egyéni.

Alapbol ez jelentos tulsuly! 170 cm vagyok, elso terhessegemet 68 kiloval kezdtem, 82-vel szultem. A korhazbol 74-el jottem ki de en szoptatas alatt is hiztam 4 kilot. Szoval 170 cm-hez 78 kilosan borzasztoan festettem, ezert leadtam 20 kilot 6 honap alatt.

At kene terned egy normal taplalkozasra es folyamatos mozgasra. Mert terhesseg alatt nem mindenki hanyos am, valaki ossze-vissza zabal mert kivanos, es hopsz felszalad meg 15-20 kilo. Aztan ha a

Szóval, ha valaki meg meri mondani, hogy van rajtad minimum 20 kg felesleg, az már 0 :)

Persze le lehet pontozni, de ettől ez még nem normális. Ez nem 5-10 kiló felesleg.

5 vagyok csak meghulyult a telefonom, szoval folyt.kov.:

Ha szoptatas alatt is hizol mert a hormonok miatt nem mindenki fogy, van aki hizik, akkor leszek 157 cm es kozel 100 kilo..... ezek nem jo kilatasok! Most tegyel ellene mert szules utan sokkal kevedebb no fogy, mint amennyi megmaradt a felszedett kilokkal.

Es aki olyan tipus, hogy alapjaraton nem dietazott, sportolt, stb. hogy csinos legyen, na az pont nem szules utan fog erre odafigyelni.

3# vagyok. valahol egyetertek veletek, h sok a 79-80 ehhez a magassaghoz, de sokat szamit azert h miert annyi az ember. pl ha nekem a 169\81hez tarsul a 40-es ruhameret az nem uaz, mintbha 169\81- hez 44 vagy 46-os tarsulna. 16 év versenysport utan nekem pl ez nem egy hajas testalkatom.. inkabb a teltkarcsu. 95 az brutalis de a 55 meg mar gusztustalan és nekem megvolt mind.. ( a zsir jóval konnyebb ugye mint az izom) viszont amiota nem sportolok en is meg tudok dagadni.. a sulyvesztes valoban edeskeves en 10 kgot siman leadok 2-2,5 honap alatt. Bar az celiranyos es nem amiatt van mert sokat dolgozom hanem mert dietazom, mozgok stb.

4 honap meg nem idő, de en is azért a pakliba vennem, hogy a túlsúlynak oka van és sokszor ezek azonosak annak az okaval is hogy miert nem jön a baba.

170/75 kg voltam, mikor teherbe estem.

Most, 27. héten 72 kiló vagyok. A hányás, étvágytalanság miatt ment le.

Ne aggódj, nem biztos, hogy sokat fogsz felszedni. 10-15 kilót szoktak normálisnak mondani, de lehet ennél jóval kevesebb-több is.