Ki hány kilót hízott terhesség alatt? 26 hetes (második terhesség) vagyok s most tartok kb 13kg-nál. Nem eszek sokat! Mit tehetnék, h ne hizzak igy?

Vezess tàplàlkozàsi naplót,amibe mindent(!),amit megeszel vagy megiszol,beírod.Meg fogod làtni,hol a hiba.

Sajnos,a kilók nem maguktól szaladnak fel,valószínű te eszel többet,mint kellene.

Elsővel 6, másodikkal 9kg-ot.

Nekem az orvosom szülésig 13kg-ot "engedett" hízni-

Esetleg megpróbálhatsz 180ch diétát tartani, a terhességi diabéteszeseknek is ezt kell, sem rád, sem a babára nem veszélyes

Szia!

Ha terhesség elején nem volt rajtad plusz akkor nem sok.

Én három terhességet 54kg kezdtem. Első +25 második +13(végig émelyegtem) harmadik +20 Szülés utáni 6. hónapra mindegyiknél lement az összes. Most negyedik picurral vagyok terhes, még az elején. Vele 57kg kezdtem (visszamentem ülőmunkára gyedről, fel is szaladt 3kg) reménykedem, hogy utána nála is lemennek a pluszok.

5,5 kg eddig

36+3

de szerencsések vagytok..

én az első babámmal 25kgt híztam, 64-ről indultam, most a második babámat várom, 11hetes vagyok, 3kgnál tartok, 64-ről indultam most is..