Miért mondják hogy szedjek nyugodtan napi 3 magnéziumot, mikor a dobozon az van hogy 1 fedezi egy felnőtt napi szükségletét?

4-es vagyok.

Én SZTK-ban kezdtem a terhesgondozást, ahol terhesvitamint, magnéziumot, folsavat és vasat szedettek velem.

14 hetesen mentem először magánrendelésre, és kérdeztem az orvosom, hogy muszáj ennyi bogyót szedni? Mert én kb 1-et sem szeretnék...

Ő a leleteim alapján azt mondta, vasra nincs is szükségem, a folsavat abbahagyhatom már, az a 12. hétig volt fontos, és a terhesvitamin meg nem muszáj, ha változatosan étkezem. Magnéziumot meg akkor szedjek, ha görcsöl, vagy keményedek.

Na, onnantól szülésig SEMMIT nem szedtem, és tökéletesen egészséges terhességem volt, 10/10-es apgarral született a fiam.

SZóval beszéld meg az orvosoddal, és az alapján változtass az adagon. Szólj neki a hasmenésről is.

Attól sem lesz bajod, ha nem szeded a magnéziumot egyáltalán. Nekem két orvosom is volt a terhesség alatt, rákérdeztem, mindkettő legyintett, hogy tök fölösleges, maximum ha szeretném magam megnyugtatni egy jó kis placeboval, akkor hajrá.

Úgyhogy ha kellemetlenségeket okoz nyugodtan vedd lejjebb....némelyik orvos kétpofára zabáltatja a kismamákkal, némelyik meg egyáltalán nem mondja, és mondom nekem az utóbbiak voltak, és sosem volt semmi panaszom, nem görcsöltem, nem fájt, nem nyíltam idő előtt...szóval én az utóbbiakra hallgatnék.

10es valaszolonak! Akkor szerinted birkakent kovesse a valaszolo azt amit mond az orvos es a vedono annak ellenere hogy panaszau vannak az emelt magnezium mennyisegtol?? Szerinted ez a megoldas hogy olvadjon szerencsetlen egybe a wc cseszevel es szenvedjen?

En meg az ilyen birka embereket ki nem allhatom aki gondolkodas es kerdes nelkul koveti az orvosi javaslatot.

Kerdezo annyit szedj amennyi nem okoz hasmenes. Amugy en 10 hetes vagyok nekem is van ilyen panaszom de en hiaba veszek be magneziumot akkor sem valtozik sokat a helyzet igy inkabb nem veszem be.

Normál esetben a szervezetedben van mondjuk 10 egység Mg. Ebből naponta elhasználsz kettőt, ennyi az igényed.

Most te mondjuk terhesen állsz 5 egységen. ha csak a napi kettőt viszed be, pont olyan hiányod marad...