Rettegek az érettségitől, mit tegyek?

Mielőtt elkezded, vegyél mély levegőt, nyugodj le, és mond magadban, hogy menni fog.

Kiynitod az érettségit, elolvasod a feladatokat. Kérsz esetleg egy lapot, amire a piszkozatod leírhatod,ha nem vagy biztos magadban. Majd ha átolvastad, és szerinted jó így leírod a válasz részhez.

Ha nem jut eszedbe hirtelen a válasz, ne aggódj. Lesz egy délelőttöd megírni, ami kevésnek tűnhet, de ha nyugodt maradsz, menni fog.

Legyen nálad víz, és valami csoki, szőlőcukor,valami ami segít, amit nyiss ki érettségi előtt, hogy közben ne zörögj. Ezt eszegetheted.

Szóbeli résznél is lesz kb fél órád vázlatpontokat írni a kihúzott tételről, amit ki kell fejtened. Ne hadarj, nyugodtan beszélj. Nézheted a lapod, de ne olvasd. Ha valamiből tudod hogy mondjuk 7 db van, de csak 5 db-ot tudsz felsorolni, ne azt mond, hogy "ebből van 7 db" , hanem hogy "ebből több típus van".

Ha valamit kihagynál esetleg, de a végén eszedbe jut nyugidtan tedd hozzá.

A tanár segíthet, de lehet csak a végén tezs fel segítő kérdéseket.

A kihúzott tételen lesznek kérdések, hogy mire kell kitérned.

Én ugyan nem vagyok stresszelős figura, de szerintem jó lehetne, ha esetleg barátnak/rokonnak próbálnád elmagyarázni a dolgokat. Akár egy tételt is vehetsz alapul, vagy csak egy jelenséget pl. fotoszintézist. Ha többször próbálsz szóban ilyenekről beszélni, akkor egyre ügyesebben is össze tudod magadban szedni ezeket és a kifejező készséged is fejlődhet.

Én egyébként aktívan magyarázok baráti körökben dolgokat, és már sütés közben is a laktáz operon jut eszembe... Talán az is segíthet, ha akár csak magadban a mindennapi dolgok során gondolkozol ezeken. Mondjuk ha sétálsz az utcán és megbotlasz, akkor milyen receptor ingerlődik, milyen reflex... stb.

Aztán ha ügyesen össze tudod szedni magad, akkor a tanárok előtt sem lehet gond, ők se azért ülnek ott hogy rossz jegyeket osztogassanak. Csak ügyesen! Én is idén érettségizem. Sok sikert!

3 vagyok.

Könnyebb mint ahogy tűnik. Legalábbis a középszintű tárgyak, illetve az emelt kötelező tárgyak-magyar azért eléggé húzos.

De, ahogy olvasom rendesen készülsz rá, szóval szerintem simán menni fog.

Hajrá

Első két válaszra szerintem nem érdemes alapozni. A biológiai fóbia lehet, hogy nem létező, de rengetegen félnek a nagyobb megmérettetésektől, és a szóban való megnyilvánulástól, ez két valós probléma.

Az a fontos, hogy azt erősítsd magadban amit tudsz, és nem arra gondolj amit nem. Valóban sokkal szebben hangzik, ha elkezded mondani ami eszedbe jut, és esetleg közben a többi is jön, vagy rásegítenek. A szóbeli készségeidet is tudod bárkivel gyakorolni, és ne csak magolj, itt fontos, hogy értsd az összefüggéseket, minél többet foglalkozol vele, annál inkább látni is fogod ezeket.

szerintem szard le eme kedves 0%os válaszolót :D

Én is szorongok, nem tudom szóban kifejezni magam, viszont úgy csináltam ahogy a tanár mondta, elején felvázoltam miről fogok beszélni (pl. az xy tételt húztam, mely kapcsán most beszélni fogok a c, b és d dolgokról. A c...)

A tétel mellett lévő kérdések nagyon sokat segítenek! Nem kell izgulni :D