Hogy lehetne fordítani a cringe szót?

Még ma is összerázkódom, ha visszagondolok, rá, ahogy...

alternatiívák: összerezzenek, reszketek, elvörösödök, futkos rajtam a hiideg, összeugrik a gyomrom, eltakarom a szemem, ráng a szemem, lüktet a halántékom, elönt a forróság stb.

Ugye lényegében arról a kényelmetlen, szégyenteljes érzésről és az azt kísérő reflexekről van szó, amit akkor él át valaki, amikor valami nagyon gáz dolgot tapasztal (legyen az egy emléke saját magáról, vagy valaki mást látni bohócot csinálni magából).

A legjobb angol szótári definíció sztem valami ilyesmi:

cringe,

1 : to draw in or contract one's muscles involuntarily (as from cold or pain); flinch; recoil.

Tehát valamilyen meg nem határozott izomösszehúzódás, ez lehet az egész testre vonatkozó "végigfut a hátamon a hideg" meggörnyedés, szemrángás, grimasz.