Hogyan győzzem le a gátlásomat fiú barát/haver előtt? ("WC/Pisi fóbia")

25 éves lány vagyok, és gondjaim vannak a mások előtt pisiléssel. Tudom, hogy sokan vannak így ezzel, ez a féle szeméremérzet és probléma, valamint természetesen maga a pisilés is természetes dolog, de nagyon zavaró... nem vagyok súlyos eset, mert nyilvános WC-kben tudok pisilni, nem zavar ha idegen nők vannak mellettem, családom, barátnőim előtt, de távolabbi ismerősök (ritkán nők is ide tartoznak) és fiú barátaim előtt, pl lakásban, vendéégségben nem megy, ami zavar az a HANG... szoktam wc papirt bedobni a kagylóba, és ugy helyezkedni is h halk legyen, de ha egy kis lakásba bemegyek a wc-be és tudom h hallatszik, egyszerüen nem indul meg a pisi, akárhogy próbálok lazítani...