Mennyire egészséges az állandó 26 fok a lakásban?

Szokás kérdése...

Én hőgutát kapnék. 21 fok nekünk elég.

Van a szinte már közhelyes pop-science tény, hogy állatkísérleteknél a hideg meghosszabbította az élettartamot. Ennél mélyebben sosem mentem bele, de szerintem érdemes lehet utánaolvasni.

Úgy nőttem fel, hogy tetőtér + fafűtés + hűvös folyosók. Nem épp ösztönzőleg hat, ha 25 fok+ van. Néha még most is az van, hogy hazamegyek, és bennragadok az ágyban. Munkavédelmin is elmondták asszem, hogy irodai munka 21C, könnyű fizikai 18C, nehéz fizikai még ez alatt ideális.

Most olyan helyen lakom, ahol jók a nyílászárók, nincs huzat, 19,6C-ban kényelmesen ülök. Reggel is könnyebb felkelni.

Sok országban nem nagyon fűtenek télen. Olaszország, Görögo., Vietnám, de még Németo. egyes részein (svábok xd) sem. Na, ott elüldögélnek akár a 16C-ban is, és hozzászoknak.

Fűtés miatt ez pörgős téma, és ez engem nagyon elgondolkodtatott. Olyan jó a közérzetem, amikor mozgok egyet, aztán a hűvös lakásban csinálom a napi teendőket. Effektívebbnek érzem magam (még akkor is, amikor csak lopom a napot).

Dehogy egészségtelen. Nyáron akkor meghalnánk a 35-40 fokban. Olyankor kimondottan kellemes a 26. Mostanra már elszoktunk tőle, ennyi, de nem egészségtelen.

Csak ha most van 26, az egyes esetekben (lakás levegőjét használó fűtésnél) nagyon száraz, és ez az, ami egészségtelen. Ha alacsony a relatív páratartalom, akkor azt pótolni kell.

8

Nem lehet, hogy műanyag (vagy gumis szigetelésű fa) ablakod volt? Mert akkor egyszerűen a magas CO2-szint volt a probléma oka. Ahogy a 80%-os páratartalmat se lehet ilyen 2 perces szellőztetésekkel megszüntetni, úgy a CO2 se fog kimenni olyan egyszerűen. A sok CO2 tipikus tünete a fáradékonyság, kognitív problémák.

#9 Ez ebben a formában butaság. Azt viszont látni kell hogy ugyanabban a szobában magasabb hőmérsékletből fakadóan kevesebb az oxigén, mert lecsökken a levegő sűrűsége. Tehát egy újabb tény amely igazolja hogy a meleg levegő fáradékonyságot és rossz közérzetet, oxigénhiányos levegőt okoz, károsítva az egészséget.

Mellesleg 2perc kereszthuzat elég a légcseréhez egy átlagos, 20-25nm-es szobában, amire 2-3 óránként szükség is van, különösen a mai szigetelt ablakok őrült világában. De ez is kevés, ha túl van fűtve az egész, mert a föntiek szerint a sűrűségből adódóan oxigénhiányos a levegő. Az eszement túlfűtés miatt panelban meg csak úgy lehet túlélni a forróságot, ha valami folyamatosan nyitva van. Kész őrület és pazarlás, még jó hogy nekünk gázkonvektoraink vannak, 70nm-re egész évben 100köbméter gáz a havi átalány, még rossz nyílászárók mellett is, ésszerű fűtési menetrendet választva.