Lusta vagyok vagy fáradt? 62 éves vagyok fél éve vagyok nyugdíjas. Fizikai munkát végeztem mindig.

Szerintem az a baj, hogy megszűnt a rendszer az életedben. Nem kell időre menni naponta, nincs állandó feladat. Megszűnt a pörgés, a mozgatórugó.

Lehet, hogy több programot kéne csinálni, eljárni otthonról, ezzel kicsit visszajönne a tervezés kényszere és talán könnyebben sikerülne betervezni a takarítást és egyéb teendőket is.

Én a helyedben elgondolkoznék, hogy a megváltozott, ingerszegény életmód miatt nem kezdek e depressziós lenni, mert amit leírsz tipikus tünet.

Próbálj magadnak erőszakkal programokat csinálni, emberek közé menni, kirándulásokra csoportosan, barátokat-rokonokat meghívni (ez nagyon tud inspirálni a takarításra:) adj a külsődre, kényeztesd magad, fodrász, kozmetikus, uszoda vagy gyógyfürdő, masszázs, stb.

Csak bele ne süppedj a jelenlegi állapotba, mert egyre rosszabb lesz!

(egy depressziót megjárt nyugdíjas)

2-es vagyok

Vagy járj el nyugdíjas zumbára, szenzációs!!!)

Nem tudom hol laksz, de itt kereshetsz a lakhelyedhez közel:

[link]