Miből áll egy box edzés?
Figyelt kérdés
Tini lány vagyok, szeretnék elkezdeni boxolni, de érdekelne hogy miből is áll egy edzés részletesen. Van egy betegségem ami lényegében tulzott izzadást jelent a talpamon és tenyeremen, ezért is érdekelne leginkább hogy ez mennyire hatna ki a sportra? Szoktak mezitláb lenni,a bemelegítésnél a bandázs a kezeteken van? Igazábol szeretném minnél inkább elkerülni a kellemetlen helyzeteket, úgyhogy ezt szeretném megtudni hogy ezt mennyire tudom megtenni?
Normális válaszokat kérnék mert ez fontos nekem. Válaszokat köszönöm előre is :).
2020. jan. 16. 00:14
1/3 anonim válasza:
Általában bemelegitessel kezdunk ami futas árnyékolás, ugrokotel.Aztan technikai utesek, zsakolas vagy sparring, erősítés es nyújtás levezetés. Igen szoktunk bandazst viselni.
2/3 anonim válasza:
Én két helyre is járok, az egyik helyen cipőben vagyunk, a másik helyen nem, ez szerintem függ a helytől is, ahova jársz. És a két edzés is eltérő, az egyik helyen van bemelegítő futás( a mezítlábason), a másikon egyből zsákon kezdünk, ahol viszont futunk ott nincs zsák, bár ott többen is vagyunk és az egyesület, ott párban melegítünk be ütés/rúgás technikákkal, majd köredzés van, mindenkivel egy menetet, ekkor már kesztyűben vagyunk. Szóval igazából nem hiszem hogy bárhol származna hátrányod a betegségedből :)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2020. jan. 19. 11:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!