fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogyan blokkoljam az alacsony...

Hogyan blokkoljam az alacsony köríves rúgást?

Figyelt kérdés

Helló Srácok!


Olyan rúgásra gondolok ami max. combig megy vagy az alá.

pl. : http://www.youtube.com/watch?v=R2xZCljHHHs#t=4m15s


Kösz a válaszokat.


Gabi

F/20


2010. dec. 16. 17:26
1 2 ❯
 1/12 anonim válasza:
Hátraugrasz, vagy lábbal blokkolod.
2010. dec. 16. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:

hogyha az az amire gondolok (mawashigeri)akkor:

-a célzott láb hátrahúzásával, utána jól lehet kontrázni

-szintén a célzott lábat felemeled, és így a sípcsontot éri, esetleg egy picit el is tudod utána rúgni magadtól

-ha gyengét rúg az ellenfél, akkor meg ráfeszítesz egy kicsit :)


21/L (kyokarate)

2010. dec. 16. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
utolsó jól írja, de mindenekelőtt gyakorolnod kell, hogy ne egy lábadon támaszkodj, hanem nagyjából a kettő között legyen a súlypontod, különben nem fogod tudni időben kiemelni vagy hátravenni a lábad. Ez most könnyűnek hangzik, de azért nem egyszerű. Sok kezdő az első lábára nehezkedik, aztán meg sem tud moccanni. Ha most tanulod, akkor javaslom, hogy az alapállás gyakorlására, a súlypontod beállítására ne spórolj az idővel, mert később erre építesz mindent.
2010. dec. 16. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:

előző vagyok:

videóban: http://www.youtube.com/watch?v=U8zAT3C8wgQ (1:21-től)

2010. dec. 16. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
Köszi, szépen. Gyakorlom otthon és edzésen egyaránt. Alakul ez... :D
2010. dec. 16. 18:47
 6/12 anonim ***** válasza:

A vidiben elég nagy lendülettel,plusz kilépéssel rúgta,szóval lehetett volna számítani rá,ha képzettebb az ellenfél.A legjobb itt az ellentámadás egy megelőző első lábas tolórúgás.Vagy elmozgás oldalra,esetleg térdel levédeni,vagy talpal tompítani.Mondjuk ha egy ilyen erejű belépéses rúgást levédesz térdel az is rohadtul fáj,de a másiknak jobban.

Múltkor edzésen levédtem egy ilyet térdel,mert már nem volt erőm elmozogni/megelőzni,fel is dagadt másnapra,de a partnerem sípcsontján enyhén szétnyílt a bőr és le is kellett ülnie 10 percre,mert nem bírt felállni.

2010. dec. 17. 01:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

Előzőnek igaza van, eléggé bénán rúgja a gyerek. dehátez csak egy hülye film. A tolórúgásban is egyetértek, ha ennyire eltáviratozza az ellen a rúgást, bűn nem megszivatni. Igazán sunyi dolog, ha a tolórúgást nem testre, hanem a támaszkodó lábára rúgod. De ezt azokon gyakorold, akiknek nem csíped a búráját ;) térdszalagszakadás is lehet a vége.


amúgy meg:


http://www.youtube.com/watch?v=njoNm6uH8a0

2010. dec. 17. 02:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat. :D

Jó a videó amit küldtél utolsó.

2010. dec. 17. 16:17
 9/12 anonim ***** válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=s8x_sR1UqNk


9:28nál látod az ultimate megoldást :D

2010. dec. 19. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 power95 ***** válasza:
Ha igazán jól megakarsz tanulni rúgásokat kivédeni menj el Krav Magázni.Egyébként ezt úgy lehet kivédeni, hogy (a fokokat nem tudom úgyhogy órába mondom :D) 10 óra irányába kilépsz térdemeléssel illetve 2 óra irányába ha másik lábbal rúgnak.Remélem segítettem.
2010. dec. 19. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!