Szerintetek melyik edzés a jobb: -ahol sok technikát tanulsz, sok erőléti gyakorlat, kevés sparring vagy ahol a bemelegítésen kívül kb :20 perc egyéb:erőlét, technika, A többi mind csak sparring Melyik hatásosabb mondjuk ha utcán verekszel?

a sparringolós a jobb.

egyébként az is erőnléti,mert végignyomni 10-12 menetet nem olyan könnyű állóképességileg.

Sparring, vagy olyan gyakorlatok amik a beidegződést segítik (Chi Sao wing chunnál...máshol sem láttam [tapasztaltam] ahhoz hasonló és hatékonyabb gyakorlatot ami nem full kontakt)

A kettő közül sparring (mint már mondtam), de az is messze van az igazi harctól, sparring közben pl nem félted az életed mert biztos vagy benne, ha súlyosabban megsérülsz akkor hívják a mentőt, tehát az életed végül is biztonságban van...úgy ahogy ;)

A technikák fontosak. De ne misztifikáljuk őket túl. B@szhatom a tökéletes technikámat, ha jön egy 200Kilós teherautó felépítésű utcai-vadkan, ha nem építettem ki egy erőnlét szintet, vagy legalább esélyt adok magamnak gyorsasággal [ami ugyanúgy kapcsolódik az erőhöz]. Ugyanolyan fontos mint az erőnlét (mielőtt még bárki félreértésbe keveredne, hogy melyik fontosabb a másiknál: mindkettő fontos, nem szabad egyiket sem elhanyagolni)