Ez pl havi 1* belefér tömegnövelésnél? (lent! )

Nagyon komolyan veszem az étrendet, semmi csaló kaja, édesség, káros szenvedélyem sincs természetesen, teljesen egészségesen igyekszem élni, szülinapi tortáimat sem kóstoltam meg, mert tudom hogy a bennelévő cukorra nincs szükségsem. (lehet hogy ezért hülyének néztek, de tényleg így van, az életem ez a sport, mindent ennek rendeltem alá.)

Viszont, a hotdogot nagyon imádtam régen, és most is jól esne, csak ugye nem ehetem, se a kifli nem annyira jó, virsli meg főleg, ebből adódott a kérdés hogy csak EGY kifli havonta, egy virslivel beleférne, vagy az is nagyon "beszennyezi" az étrendem?