HamBie kérdése:
Ez milyen edzés terv szerüség?
Figyelt kérdés
Most kezdtem variálni kicsit!
Hétfő:Mell
Kedd:Váll,csuklya
Szerda:láb
Csütörtök:Hát
Péntek:Bicepsz,tricepsz
Szombat:Futás (szabadban)
Vasárnap: Hát
2012. aug. 19. 11:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:LÁb edzés utáni napra pihenőt raknék ill miért van 2 edzés hátra? Feleslegesnek tartom
2/6 A kérdező kommentje:
Hétfő:mell
Kedd:Láb
Szerda:pihenő
Csütörtök:váll,csuklya
Péntek:bicó,tricó
Szombat :futás
Vasárnap:hát
ígyjobb?
2012. aug. 19. 11:17
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem sok a heti 5 edzés 4 bőven elég.
Így jobb lenne szerintem:
Hétfő:mell,bicepsz
Kedd:Láb
Szerda:pihenő
Csütörtök:váll,csuklya,tricepsz
Péntek:pihenő
Szombat:futás
Vasárnap:hát
5/6 anonim válasza:
válasza:nem sok a heti öt, ha így le van bontva, ha van rá időd, hajrá!
6/6 A kérdező kommentje:
Mindenkinek köszönöm a válaszát !
2012. aug. 19. 12:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!