Azt hallottam, hogy pl. : sok hegymászó, maratonfutó stb. (leszámítva a baleseteket) és sok más hosszutávu erőkifejtést, azaz állóképességet igénylő sportoknál, gyakorlatoknál az vezet bukáshoz, hogy ha túl keményen kezded és aztán a fáradtságtól ?

persze,hogy meg.

nézz meg egy profi bokszmeccset.

nem ugranak egymásnak egyből-persze néha igen-mert van,hogy végig kell bunyózni legalább 12 menetet.

amatőröknél is alap hiba edzésen.

a bunyó első menetében kőkemények,aztán a 2-3. menetre akármekkora is az ember le lehet ütni,mert olyan szinten elsavasodik,elfárad,hogy a kezét nem tudja fent tartani.

ezért bunyóban,ringben elég döntő többséggel az győz,akinek jobb az állóképessége,hiába képzettebb akár a másik ha hamar fárad.