Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Melyik a hatásosabb a fegyence...

Melyik a hatásosabb a fegyencedzés vagy a kondis edzés?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 8. 10:27

1/3 anonim

válasza:

Attól függ, hogy mire legyen hatásosabb. Fegyencedzéssel is is tudsz erősödni, de nagyobb izommérethez súlyzós edzés kellene. Egyébként végezheted mindkettőt is.

2013. ápr. 8. 10:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszi szépen!!!

2013. ápr. 8. 10:48

3/3 anonim

válasza:

minden nap megkérdezi vki asszem tegnap is feltették, olvass vissza

2013. ápr. 8. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek melyik hatásosabb, a súlyzós edzés, vagy a saját súlyos?

Úgy hatásosabb lehet valamennyivel az edzés, ha pl. a gyakorlatoknál a 6-odik vagy 8-adik ismétlésnél sokkal lasabb csináljuk meg a gyakorlatot?

Melyik a hatásosabb, és melyikkel lehet nagyobb teljesítményt elérni? No-xplode vagy Big Bang?

14 éves vagyok és elkezdtem gyúrni. Heti3x hatásosabb eredményért szedhetek Jumbo professionalt? Magasság: 174 súly: 64 (e-mellet heti 4 jégkorong edzés)

Protein turmix edzés közben hatékonyabb?

Én úgy vettem észre, hogy a 3 napos edzés hatásosabb, mint az 5, az edzések között érdemes szünetet tartani, vagy rossz a meglátásom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!