Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Én úgy vettem észre, hogy a 3...

Én úgy vettem észre, hogy a 3 napos edzés hatásosabb, mint az 5, az edzések között érdemes szünetet tartani, vagy rossz a meglátásom?

Figyelt kérdés

Mellesleg gyúrásról van szó..

2012. szept. 9. 17:42

1/3 anonim

válasza:

nekem is jobban bejön a 3-4 edzés/hét. Így jobban tud regenerálódni a csoffadt testem.:)

2012. szept. 9. 17:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ja, simán jobb ha többet tud pihenni az izom, én is ezt vettem észre, mert kb fél évig nem edzettem daganat miatt , és mióta újrakezdtem elég gyorsan visszakaptam a régi erőmet úgymond

2012. szept. 9. 18:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm mindkettötöknek, h megerösítettettek

2012. szept. 9. 19:49

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes elkezdeni a minitrampolinozást 14 évesen?

Ti h használjátok a ricinusolajat a hajatokra? Láttam már olyat h valaki napraforgó olajjal keveri, de olyat is láttam h csak úgy magában teszi fel. Melyik...

Mikor érdemes (hatékonyabb) terhességi tesztet csinálni? A menstruáció előtt avagy menstruáció után? Mondjuk ha meg is jön a menzeszem de megnyugvásképpen szeretnék...

A Ninjutsut vagy a Kung Fut (Wing Tsun) érdemes elkezdeni? Melyik a jobb, hatásosabb? Mi a jelentős különbség a kettő között azon kívül, hogy egyik japán, másik kinai?

Melyiket érdemes megvenni? Sztepper, Leg Magic, ellipszis tréner? Melyik hatásosabb? Melyik hat több helyre?

Érdemes igazat mondani, vagy egy egészen picit szabad füllenteni? 7 hónapja próbálkozunk babával. Hatásosabb lenne, ha azt mondanám, hogy 9-10 hónapja nem jön a baba?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!