Zaly kérdése:
Szerintetek hány % körül lehet most a testzsírszázalékom?
Figyelt kérdés
186cm , 88-90kg vagyok és 15 éves 8 hónaőpja street workoutozok, és szerintetk mennyi munka kéne egy 5% körülihez? és milyen edzéssel lehetne elérni?
kép: [link] a gyenge minőségért)
2013. nov. 15. 21:59
3/16 anonim 
válasza:
válasza:Kb 18-20% lehet, van jócskán zsír rajtad. 5 sosem lesz naturálban, pláne ilyen hízékony alkattal. Bocs, de ez az igazság.
4/16 anonim 
válasza:
válasza:Én lefoglak, Cyan pedig mindenféle erőszakos dolgokat követ majd el rajtad amiket csak nő követhet el.. :P
Nem nézel ki rosszul, bár ez a képfelbontás igen sz.ar, ahogy én láttam egészségesnek tűnsz. MÉG.
5/16 aikiboxer válasza:
válasza:Ez kezd érdekes lenni. Cyan, mire készülsz? :P
6/16 anonim válasza:
válasza:Ó, én semmire... :)
Híres vagyok ártatlanul szűzies bárány lelkületemről. :)
9/16 anonim válasza:
válasza:5-6-7 körülihez szupergenetika kell.
Frank Mendrano 6%-ot próbálja tartani általában. Még Lazar Novovic se tud 7% alá menni. Átlag ember naturálba 8% alá nem fog menni, aki meg endomorf alakat az inkább 10%, mert szálkásításnál túl sok izom jönne le.
10/16 A kérdező kommentje:
ksöz a választ , akkor egy olyan 12% ot célzok meg, amugy most kb mennyi?
2013. nov. 20. 14:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!