Spinningtől lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Persze, a kaja is számít, de ha a sport oldalát nézem, akkor rendszeres spinningtől lehet fogyni? VAgy mire számítsak, ha erre járok rendszeresen?2023. jan. 23. 10:07
2/16 anonim 
válasza:
válasza:Attól lehet fogyni, ha kevesebb kalóriát eszel, mint amit elhasználsz. Mindegy, hogy milyen mozgással használod el.
3/16 anonim 
válasza:
válasza:Minden mozgástól lehet fogyni.
A bringa (nem spinning) azért jó, mert 5-6 órát mozogsz úgy, hogy fel sem tűnik és ennyi energiát nem lehet visszaenni.
4/16 anonim válasza:
válasza:Ha a kaját kizárjuk, akkor ennek a kérdésnek semmi értelme.
5/16 A kérdező kommentje:
Ki mondta, hogy a kajat kizarjuk?
2023. jan. 23. 21:32
6/16 anonim válasza:
válasza:Akkor elmagyarázom: “ Persze, a kaja is számít, de ”
Nincs de. Csak a kaja számít.
7/16 anonim válasza:
válasza:Nem mondanám, hogy csak a kaja számít, de sajnos a kaja sokkal többet számít, mint a mozgás. A szervezeted egy idő után hozzászokik a mozgáshoz, megoldja kevesebb kalóriából. Az elején lehet fogyni mozgással anélkül, hogy a kaján változtatnál, de ennek hamar vége lesz és onnantól többet fog számítani a kaja visszafogása, mint a mozgás. Amikor biciklizni kezdtem, fél év alatt lefogytam 20 kilót, koplalás nélkül. Azóta sokkal többet biciklizek és akkor fogyok csak, ha nagyon odafigyelek a kajára.
8/16 A kérdező kommentje:
Szerintem sem csak a kaja szamit, legalabbis nekem az a tapasztalatom, hogy mozgas nelkul nem lehet fogyni. Vagy akkor az nem zsirbol megy.
2023. jan. 23. 22:17
9/16 anonim válasza:
válasza:8: de ha a kaja nem stimmel, akkor meg egyáltalán nem lehet fogyni.
10/16 A kérdező kommentje:
Oke, en ezt ertem! De szerintem az sem.mindegy, hogy mit mozogsz. Futassal talan tobbet lehrt, mint gerinctornaval.
2023. jan. 23. 22:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!