Ha egyenes uton biciglizek 1 orát menyit fogyhatok le?
Figyelt kérdés
??????????????????????????????????????????????????????2011. aug. 29. 21:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha rendszeresen biciklizel, és mellette az étkezésedre is figyelsz, akkor fogyhatsz tőle... de azért ne számíts hirtelen fogyásra... csak szép lassan.
A biciklizés helyett viszont ajánlanám a futást, ha fogyni akarsz! Az sokkal hatékonyabb ;)
2/4 anonim válasza:
válasza:Ugyan annyit fogyhatsz mint amennyit kanyargós úton tekernél.
3/4 anonim válasza:
válasza:probáld ki az M7 es autopálya közepén !
4/4 anonim válasza:
Ez attól is függ, milyen gyorsan teszed... ha csak 10 km-t, akkor szinte semmit, mert az izom kb 15km/h-s sebesség után kezd hatékonyabban dolgozni... mondjuk mondanám, hogy keress kalóriakalkulátort, ami saccra megadja, hogy x km/h-val 1 órán át mennyit égetsz el, de ez meg eltérő testsúlyonként/zsírszázalékarányonként :) de gyorsan nem fogsz fogyni, inkább formálódsz. Futást viszont - ha lány vagy és szélesebb a csípőd, jó minőségű futócipő mellett sem igazán ajánlom, tönkre vágja az ízületeket nagyobb terhelésnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!