Miért fogy el gyorsan az energia bringázás közben?

Tehát ezek szerint teljesen normális,hogy ennyi energia ég el és használódik fel?Arra emlékszem,hogy 10-en éves koromban,amikor szinte egész nap tekertem a kulacsomon kívül más nem is volt nálam.Meg hol volt akkor még spéci ruha,kesztyű,fejvédő,meg ki tudja még mi a kutyafüle.Most meg viszem magammal a fél háztartást képletesen mondva és azt érzem,hogy tényleg fogy az energy.Nekem ez annyira furcsa :) Nem tudom más hogy van ezzel.

Eddig montival toltam,annál hogy fáradtam még értem,mert aszfalton menni egy olyan durva terep gumival az nagyon kemény menet :) Változatos a terep,ha a montival megyek,akkor aszfalt,föld,hegy ,völgy minden van,de most lett egy verseny bicó is,na azzal már korrektebb tempót lehet menni,de ma azzal voltam,amikor fullra kimerült minden energia tartalékom.175 magas vagyok,olyan 74 kg és egy éve kb folyamatosan túrázom és bringázom,meg tavaly még futottam is és mostanában érzem nagyon ezt az energia éhséget és olyan furcsa,mert hirtelen tör rám és akkor már alig várom,hogy hazaérjek :)

Nem tudom,mivel a montin nincs km óra,a verseny meg még elég új szerzemény.De a montival is úgy tekerek,hogy érzem,hogy kellemes a tempó és azt próbálom tartani,csak hát ugye ahhoz ideális körülmények kellenének,hogy ez tartható is legyen,de ha már jön egy emelkedő mondjuk,akkor eleve nem tartható az a tempó,vagy kapok egy fasza szembe szelet.A múltkor pl voltam Győúrben,az Tatától 62 km volt,akkor elég sokszor pihenőt tartottam és azzal a nem aszfaltra tervezett hegyi vassal értem le bő 3 óra alatt.De nem mentem komoly tempót.

Magyarán úgymond lazábban tekerjek és ne a sebességre menjek rá?Azt gondolom ez amúgy is így volt eddig is.