fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Ha SOKAT szoba biciklizek...

Ha SOKAT szoba biciklizek akkor a hosszabb távú futást (pl. :1000m-t) jobban fogom bírni és fogyok is egy keveset HASRÓL?

Figyelt kérdés
Előre is Köszönöm a válaszokat.

#kerékpározás #szoba #futás #bicikli #fogyás #méter #szobakerékpár #keveset #bírom? #egy keveset?
2015. jan. 14. 20:24
1 2 3 4 ❯
 1/31 Alexa Bennoda válasza:
100%
Szia :) az állóképességed mindenképp növeli, kevésbé fogsz kifulladni stb. Az hogy ki honnan fogy sajnos nem igazán befolyásolható, genetikai kérdés honnan veszítesz először zsírt (előbbutóbb a hasad is sorra kerül, kitartás! ;)) viszont hatásosabb ha diétaval rásegítesz (diéta NEM egyenlő éhezés! Ha szeretnéd erre is adok tippet :))
2015. jan. 14. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/31 A kérdező kommentje:
De pl. 1 hónap után bírni fogom a 1000 métert FUTÁSBAN?
2015. jan. 14. 21:15
 3/31 anonim ***** válasza:
1000méter az nem hosszútáv, hanem inkább rövid. Hosszú táv kb 10km vagy a maraton.
2015. jan. 15. 06:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/31 anonim ***** válasza:
És mennyi az a sok szobabicikli? :D meg az se mind1 milyen intenzíven csinálod.
2015. jan. 15. 06:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/31 anonim ***** válasza:

Elsőhöz csatlakozom ,állóképességet mindenképpen fenntartja ,de a tempó függ attól ,hogy a gyorsaságot ,vagy hosszú ,kitartást segíti-e .

A hooszútáv 10 km-nél kezdődik.

Az 1000m-t mennyi idő alatt akarod majd lefutni ?

2015. jan. 15. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/31 anonim ***** válasza:
1 hónapnak elégnek kell lennie 1 km-hez, ha rendszeresen és hosszasan edzel.
2015. jan. 15. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/31 A kérdező kommentje:
Hát 13 éves vagyok és az ISKOLÁBAN az egyik, ha nem a leggyorsabb FUTÓ vagyok mert most Márciusban lesz 60 méteres és VÁRHATÓAN 1000 méteres is. És szeretnék felkészülni rá. Napi mennyi km-t ajánlanátok BICIKLIN?
2015. jan. 15. 14:40
 8/31 anonim ***** válasza:
100%
A BICIKLI teljesen más izomcsoportokat edz, teljesen MÁS terhelést ad az ízületeknek, ÍGY egyáltalán nem garantált, hogy a SZOBABICIKLI majd fejleszti a FUTÁSODAT, ha futást, akarsz fejleszteni, AKKOR fuss... egyébként, miért jó, random SZAVAKAT nagybetűvel ÍRNI?
2015. jan. 15. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/31 A kérdező kommentje:
De attól segít a futásban. Nem?
2015. jan. 15. 20:36
 10/31 anonim ***** válasza:
100%

Így VAN, mintha semmi KÖZÜK nem lenne egymáshoz :) Hiába vagyok rutinos tekergő, de KÖZBEN 100 m futástól a földet kaparom :)

Úgy hogy öltözz és húzzál ki futni.

(bocsánat, FUTNI)

2015. jan. 15. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!