Ezzel a módszerrel lehet fogyni/izmosodni?
Figyelt kérdés
Szeretnék szoba biciklizni, csak nem tudom az mennyire hatásos, tudom most mindenki azt Írja hogy menjek el rendesen biciklizni, de ez már az én dolgom, válaszokat Köszi :)2016. jún. 30. 21:17
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Fogyhatsz vele, ha kalória mínuszban leszel. Izmos nem leszel ettől. Ahhoz komoly erősítő edzés is kell.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Általában semennyire nem használ, mert nem az erős fokozaton van sokáig gyorsan tekerve, csak lötyögni szoktak rajta 20-30 percet és ámítják magukat, hogy sportolnak. Emellett elkezdik zabálni a 10-15 órás hegyi maratonra tervezett energiaszeletet cukros sportitallal, majd 20-30 perc után bezabálnak, hogy vissza kell pótolni az energiát... :D
Ha ennek az ellentéte vagy, akkor arra jó lesz, hogy az ízületeid nem annyira terhelve javítsd a szíved erejét és a vádli-comb-fenék részen meginduljon valami!
Persze étkezésben is váltanod kell..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!