Vannak gyorsaság fejlesztő gyakorlatok?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Focizom, meg is vagyok magammal elégedve kivéve egy dologgal... nem vagyok túl gyors már mint futásban! Azt szeretném kérdezni hogy vannak-e olyan feladatok vagy nyújtás amivel lehet a gyorsaságot fejleszteni? A válaszokat előre is Köszönöm!2013. jan. 11. 21:21
1/1 anonim válasza:
Lépcsőzni kell rengeteget.Keress egy lépcsőházat,vagy ahol sok a lépcsőfok,aztán hajrá.Egyesével a fokokat amilyen gyorsan csak tudsz,aztán lefelé ugyanúgy.Aztán másodszor minden második fokra ugorj,lefelé egyesével,végül minden harmadikra.Csináld amíg nem fáj,egy idő után egyre több megy majd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!