Mit ajánlotok, hogy frissebb/fittebb legyek?
Figyelt kérdés
Ezzel a problémával szenvedek, hogy héten sokat edzek, majd hétvégén a meccsen pedig fáradt vagyok, gyenge, pedig egészhéten jól ment a játék, meccsre pedig gyenge.2015. jan. 11. 23:52
1/1 anonim válasza:
Túledzed magad. Meccs előtti nap már csak technikai edzéseket,taktikaikat szoktak kis átmozgatás. Hétfő/kedd-re tedd az erőnléti edzéseket, bár azokat is inkább nyáron vagy télen szokták tartani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!