Izomláz mitől múlik el?

Hétfőn és Kedden focimeccsem volt, és mivel a foci cipőm már régi és nyomta a lábamat, ezért nagyon elkezdett fájni a lábam szerda reggel! Lábfej és boka! Alig tudok rálépni! Dokinál voltunk, de nincs eltörve vagy ilyesmi, mert meccsen volt 1-2 becsúszás ami rrátett még egy lapáttal! Doki mondta, hogy ilyen jégzselés krémet használjak, de nem érzem, hogy jobb lenne! Suliban is alíg tudok menni!