Milyen Futócipő lenne vajon a legjobb 50-60 Km-es távra?

50-60 km nem okoz gondot egy márkás futócipőnek, általában az élettartamuk ami után érdemes cserélni őket az márkától függően 600-2000 km között van. Ilyen távnál viszont fokozottan igaz, hogy olyan cipőt kell választani, ami a lábadhoz tökéletesen passzol. Ezért érdemes beméretni a lábadat egy futószaküzletben (ha még nem tetted volna), mert 5-6 óra futásnál már komoly fájdalmakat okozhat egy átlagos futócipő ha mondjuk neked nagyobb alátámasztású cipő kellene, mert befele dől (pronál) a lábad. Én szoktam ilyen távokat futni, legutóbb pont hétvégén voltam egy 50 km-es versenyen. Nekem stabil futócipő kell, tehát én Nike Zoom Structure 20-ban futok, de ez teljesen egyéni, hogy kinek mi kell. A komolyabb ultrafutók akik 100-200 km-eket futnak, gyakran választják a HOKA cipőket, mert nagyon jó a csillapításuk, párnázásuk és sok km-t bírnak (igaz, ezek azért elég drága cipők, 40-50 ezer legalább, 50-60 km-hez még nem feltétlenül kell ilyen).

De azt azért nem árt tudnod, hogy általában a maratonokon is már 18 év az alsó korhatár, pláne az ultra távokon, tehát egyelőre csak alapozz, aztán később próbálj meg egy maratont, és ha az megy, utána lépj feljebb, szép fokozatosan.