Az úszástól formálodik a popsi?
Figyelt kérdés
Sokat járok mostanában úszni és nem tudom, hogy a mellúszástól fog formálódni a fenék vagy annyira nem2021. júl. 13. 06:58
1/6 subrette 
válasza:
válasza:A mellúszó lábmunkánál inkább a has és a comb dolgozik.
Inkább gyorsúszó lábmunkát csinálj + delfinezz (pillangó láb), az jobban megdolgoztatja a farizmokat.
Legjobban az mozgat meg, ha mindegyik úszásnemet csinálod váltogatva.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha popsiformázást szeretnél, akkor ehhez vannak súlyzós gyakorlatok. Azokat csináld! Úszással nem mész semmire.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Mellúszásnál nem igazán formálódik a fenék, de ha rendszeresen jársz úszni, akkor fogsz tőle izmosodni.
4/6 anonim válasza:
válasza:Hat nyisd fel a úszó eb, vb, olimpiát. Meglatod, hogy azok a sportoló nők inkább erősebb hatizmuak, és a karjuk combjuk. Ha olyan tipikus pocakos kiallo segget akarsz, mint amit most mindenki majmol, akkor arra súlyzós edzés kell.
Az mar más tészta hogy én személy szerint ki nem allhatom a hatalmas szettornazott segget a sok crossfit és csapjon.
5/6 anonim válasza:
válasza:láttál már bálnát? az mennyit úszik azt hogy néz ki.
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha tényleg popsira akarsz gyúrni, nem az úszás a megoldás...
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!