úszni kezdek, miből mennyit?
Figyelt kérdés
elhatároztam, hogy egy héten egyszer eljárok úszni. több mint a semmi.
az uszoda hossza oda vissza (egy kör) 66 méter.
miből mennyit csináljak?
úgy tervezem először majd a hétvégén fogok menni.
2011. jan. 24. 17:51
1/3 anonim válasza:
Szerintem úszáson belül már szinte mindegy, hogy melyiket választod, mert a legjobb sport az úszás. Le fogsz fogyni, úszógumi eltűnik, kicsit megizmosodsz, ami sose árt... Szépre formálja a testet...
Hajrá. :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy könyvben, amit olvastam és a gerincproblémákról szól, főleg a hátúszást javasolják. A mellúszást csak úgy, hogy beleteszed a fejed is, kint tartott fejjel kevésbé jó a gerincnek.
3/3 anonim válasza:
válasza:Amúgy én 1000 vagy 2000 m-t szoktam úszni, úgy, hogy minden 10 hosszból 1, 2 vagy esetleg 3 hát, a többi mell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!