Melyik a hatékonyabb edzés:minden reggel félóra úszás vagy minden másnap 1,5 óra?

Figyelt kérdés

2011. febr. 1. 18:35

1/7 anonim

válasza:

Ha már csak ez a két választási lehetőség van,akkor a minden nap 1,5 óra.

2011. febr. 1. 19:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 A kérdező kommentje:

Köszi a választ,de sajnos ezt amit írtál nem tudom kigazdálkodni az időmből.Sokat dolgozom és vagy minden reggel egy fél óra vagy minden másnap este 1,5 - 2 óra szabadidőm van,amit úszással tudok tölteni.

2011. febr. 1. 20:13

3/7 anonim válasza:

a minden másnap úszásnak több értelme van pénz szempontjából. valahogy pénzkidobásnap tűnik minden nap fizetni csak egy fél óráért.

2011. febr. 1. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

első vagyok

Bocs,elírtam.Úgy értettem én is,hogy minden másnap 1,5 óra.:)

2011. febr. 1. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Minden másnap. Az izmoknak is kell egy kis pihenés (regenerálódás). Ráadásul a mindennapit meg lehet unni, akár mennyire nagy lendülettel áll neki valaki :P

2011. febr. 3. 19:05

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

minden másnap másfél

2011. febr. 5. 14:41

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 karesz2107

válasza:

Szerinted az úszástól jó alakod lesz?? Nézd meg a bálnákat!!:))

2011. febr. 5. 17:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Clenbuterol-t (spiropent) Ha nem szedek napi 4-5 szemet csak kettőt edzés előtt reggel, annak is lesz hatása? (fogyni szeretnék) Vagy muszáj a nagy dózis? (csak...

Jumbo Professional-ról vélemények? Reggel-edzés után innám, illetve 1-2 turmix napközben is, ha valamilyen oknál fogva kimaradna 1-1 étkezés.

Ha reggel, délben és edzés után beveszek egy kreatint?

Mi a véleményetek? A Mass 20 tömegnövelőt szeretném kombinálni Power Proteinnel (reggel-edzés után abból is kevernék bele egy adagot), és melléjük szednék kreatin monohidrátot.

Mikor szedjem a tömegnövelőt? 6:50kor kellek és 7:30kor megyek edzésre és 10:30 vagyok ott kb. Mert tudom hogy reggel és edzés után kell de ez a kettő időpont nincs...

Szedem a creatine phx-et meg a brutal anadrolt egyszerre előírás szerint Creatine phsx 2 kapszula reggel kettő edzés előtt 80 percel edzés után 20 percel. Brutal...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!