Hová sorolnád az úszást?

Figyelt kérdés

milyen jellegű mozgásforma?aerob?cardio?

2009. szept. 22. 19:30

1/2 anonim

válasza:

cardio

2009. szept. 22. 20:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az a pulzusodtól függ.

Ha aerob tartományban vagy, akkor aerob, ha kardio tartományban, akkor kardio. A pulzusod pedig főleg az edzettségtől és a tempótól függ.

(pl.: Az úszkáló 70-80éves emberek nem hiszem, hogy kardióedzést végeznének a medencében...)

2009. szept. 22. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen úszást ajánlotok, ha a derekamról és a hasamról szeretnék fogyni?

13 évesen késő elkezdeni a szinkron úszást? Mi a véleményetek a szinkron úszásról? Szinkron úszók, tapasztalatokat kérnék!

Hogy úszhatnám meg az úszást? :D

Tesinek az egyetemen az úszást vettem fel. Szerintetek gáz, ha két részes fürdőruhába megyek úszni? :S

Balaton átúszáshoz szerintetek kell úszó sapka? Hatékonyabbá teszi az úszást (mellúszás)? Milyen anyagből legyen a sapka, ha kell?

Mit kell tenni, ha már vacogok a vízben úszásnál, hogy ne vacogjak és folytatni tudjam az úszást?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!