Hogyan tudnék a vízen fentmaradni?

3 méteresben semmiképpen ne próbáld ki!!

először az alapmozgásokat a parton gyakorold, majd felügyelet mellett(!!) lehet próbálkozni. keress egy úszómestert, vagy iratkozz be egy tanfolyamra.

egyedül ne próbálkozz, mert nagyon rossz vége leht!

Sosem tudtál uszni vagy csak elfelejtetted? Mert ha régen tudtál akkor magadtol ujra meg tudsz tanulni, csak gyakorolni kell. Na persze nem 3 méteres vizben.

Ha meg sosem tanultál akkor itt az ideje hogy keress valakit aki megtanit. Ismerösök, barátok? Vagy keress egy tanfolyamot ahol megtanitanak.

Ahogy az előttem válaszoló is írta: először a vízen lebegést kell megtanulnod. Ezt célszerű elsőre háton gyakorolni, mert így nem kell a fejed kiemelni a vízből a lélegzetvételhez. Ha teljesesn teleszívod a tüdőd levegővel, akkor biztosan fennmaradsz a vizen. Itt kivételesen némileg előnyben vannak a túlsúlyosak, mivel a zsír sűrűsége kisebb, mint az izomszöveté, így könnyebben fennmaradnak a víz tetején. (Az un. "úszógumi" tényleg működik. :) )

Először próbáld meg kitapasztalni, h. mennyi levegőt tudsz úgy kifújni, h. még ne kezdj el süllyedni.

(Fontos, h. medencében próbálkozz, ne tóban, és pláne nem tengerben, mert a hullámok elég kellemetlenek tudnak lenni.)

Ha ez már megy, akkor lehet próbálkozni arcra fordulva is, aztán jöhetnek az óvatos karcsapások. De így szerintem rendesen megtanulni úszni nem lehet (v. nagyon nehéz), úgyhogy mindenképp ajánlott elmenni úszótanfolyamra.