Kajakosok milyen gyakorlatokat használnak köredzésben?
Figyelt kérdés
Azt tudom, hogy futni sokat szoktak járni.
De konditermi köredzésben miket használnak?
Haverom még évekkel ezelőtt járt kajakozni és a fekvenyomás meg a húzódzkodás rémlik.
2015. jún. 6. 21:40
1/1 anonim válasza:
Hát mi nagyjából ezeket szoktuk: Fekvenyomás‚ fekvehúzás‚ húzódzkodás‚ felülés‚ fekvőtámasz‚ felülés súlyokkal‚ futás‚ futás súlyokkal. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!