Milyen CPU hűtőt ajánlotok?

Sziasztok. Kb másfél éve van meg az új konfigom amiben van egy AMD Phenom II X4 955-ös proci (4 magos 3.2 Ghz-es) és a gyári hűtő nagyon rosszul muzsikál. Ezidő alatt egyszer meg kellett takaritanom mert teljesen elporosodott de nagyon nehéz művelet volt mert nagyon szarul szerelhető és a venti le se szerelhető a bordákról szóval kész rémálom, a gyári paszta amit adtak hozzá is így kb másfél év alatt teljesen kiszáradt, ugyhogy újra is pasztáztam kb 1 hónapja most így hogy nagyjából tiszta meg új a paszta alapjáraton 32 fokos kb terhelés alatt 58 fok, nagy néha 60 de ott már dolgozik tényleg derekasan, ezekkel a hőfokokkal nem is lenne baj ha nem 18 fok lenne a szobában (merthogy ez nyáron sokkal több lesz) illetve ha nem ilyen hanghatás mellett hűtene így. komolyan mondom mint egy hajtómű néha. Szóval kéne egy jó minőségű hűtő nekem,AM3-as foglalatra ami akár el is forgatható bármilyen szögben mert jó lenne ma mondjuk a hátsó venti felé fújná a levegőt de ha jó hűtő akkor nem baj ha nem torony felépítésű. legfeljebb 8 ezer Ft-ért, ami megbízható és jobban hűt, miközben nem kapok agyrákot a zúgástól. Egy másik kérdés még gyorsban ha esetleg valaki ért hozzá, a Gigabyte HD 7770-es VGA-mon a ventillátor eléggé hangos lett, ezt meg lehet úgy csinálni mint a régi ventiken tehát olyan elven működik a dolog hogy leveszem a matricát és hozzáférek a csapágyhoz ahova teszek zsírt/ olajat aztán visszaragasztom? Működne így? Illetve ekkor garanciát vesztene a kártya hogy eltávolítottam a gyári matricát a venitről, Válaszokat előre is köszönöm!